اكتشاف النقاط العمياء للمساعدة على النمو الشخصي

في كل مرة نفتح فيها أعيننا، يدخل الضوء من الحدقة، ويسقط على شبكية العين؛ إذ تُوجد داخل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 نوفمبر 2022

قانونا الندرة والوفرة

هل سبق أن قرأت كتاب "قانون الجذب" (The Law of Attraction)؟ أو شاهدت الفيلم؟ في حال لم تفعل ذلك، فإنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 نوفمبر 2022

مهارة الاعتماد على الذات: أهميتها وكيفية تطويرها

صحيح أنَّ الإنسان كائن اجتماعي بطبعه ويستمد الكثير من قوته من الآخرين، ولكنَّ هذا لا يعني .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 نوفمبر 2022

 3 طرق مضمونة لاكتساب أيِّ عادة جيدة وترسيخها

حياتك مجموع عاداتك؛ إذ تحدد العادات مستوى صحتك البدنية، وسلامتك النفسية، ونموك الشخصي، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 نوفمبر 2022

تحقيق المستقبل انطلاقاً من الوقت الحاضر الذي تعيش فيه

من المضحك أنَّنا - وخاصةً أنا - نتحدث دائماً عن المستقبل بِعَدِّه نقطةً في الزمن سيكون فيها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 نوفمبر 2022

5 عادات يمارسها الأشخاص الناجحون يومياً

يقول الفيلسوف "أرسطو" (Aristotle): "ما نقوم به بشكل متكرر يحدد هويتنا". التميز إذاً هو عادة وليس .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 نوفمبر 2022

10 أمور يجب تذكرها عندما تكون آمالك بعيدة المنال

عليك الارتياب من شكوكك قبل آمالك؛ هذه نصيحة بسيطة للتعامل مع اللحظات التي لا تسير فيها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 9 نوفمبر 2022

ما هي عقلية الوفرة؟

هل سبق لك أن ذهبت إلى مطعمٍ جميل، وتناولت عشاءً لذيذاً في بيئةٍ جميلة مع خدمةٍ رائعة، ثمَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة قوة العقل    clock icon 9 نوفمبر 2022

كيف تقلل مشاكل العمل من توترك؟

الحياة مُجهدة، ونحن البشر نحاول أن نبذل قصارى جهدنا، فنحن نتحمَّل فوق طاقتنا، ونحاول .. المزيد
clock icon 5 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 8 نوفمبر 2022

أهمية الامتنان في الأيام الصعبة

توجد عادة أمارسها أنا وزوجتي يومياً، وهذه العادة كفيلة بأن تحوِّل الأيام الصعبة إلى أيام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 نوفمبر 2022

منهج "إي إس إم" (ESM) لتحديد الأهداف

استغرق الأمر منِّي سنواتٍ للعثور على طريقة فريدة وسهلة وقابلة للتنفيذ لتحديد الأهداف؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 7 نوفمبر 2022

كيف تستفيد من الإجراءات التي تتخذها للحصول على نتائج أفضل؟

نحن نعيش في مجتمع يعطي أهمية بالغة للحظة الحالية، فسؤال مثل: "ماذا فعلت من أجلي في الفترة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 نوفمبر 2022